Stitch & biew @Disney
วันศุกร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2555
สบัคจม
วิธีการแก้เบื้องต้นคร้า
- นอนตะแครงข้างไหนก้อได้ตามถนัด
- จากนั้นนำแขนที่อยู่ข้างบนไขว้หลัง
- แล้วใช้มือจับที่หัวไหร่ (คนทำ) มืออีกข้างคลำหาขอบสบัค
- เมื่อเจอแล้วให้ยกขึ้นพร้อมกันค้างไว้ประมาน 5-10 วินาทีแล้วทำใหม่ 3-5 คร้ง
1 ความคิดเห็น:
Unknown
กล่าวว่า...
สะบักเกี่ยวอะไรกับสิงโตวะ
7 กรกฎาคม 2555 เวลา 01:31
แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่กว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
1 ความคิดเห็น:
สะบักเกี่ยวอะไรกับสิงโตวะ
แสดงความคิดเห็น